Kolesterol düşürmeye yardımcı besinler aslında hemen hepimizin evinde bulunan; fakat kullanımını doğru yapmadığımız yiyecek ve içeceklerden oluşuyor. Doktorumuzun verdiği düzenli beslenme programının yanı sıra, doğanın bize armağan ettiği bu lezzetli ve mükemmel besinleri tükettiğimiz zaman, kolesterol seviyemizde ciddi düşüşlere şahit olacağız. Kolesterol, kanda biriken bir yağ türüdür ve bu yağRead More →

Zayıflayan Buzlu Çay Tarifi

Zayıflatan buzlu çay tarifi, yaz gelirken bize son derece yardımcı olacak bir tarif. Ayrıca oldukça sağlıklı olan bu tarifimizde kullanılan malzemeler, aktar ve marketlerde rahatlıkla bulabileceğiniz malzemelerden oluşuyor. Yapımı da kolay olan bu çay tarifimiz, internette pek fazla bulunmayan ve yazın sıcak günlerinde aynı zamanda serinleten bir etkiye de sahipRead More →

Ödem söktürücü buzlu çay tarifi için hazır mısınız; çünkü yaz geliyor, aman dikkat! 🙂 Derhal fazla kilolarımızı verme vakti! Ödem söktürücü buzlu çay tarifi ile hem serinleyeceğiz bu sıcak günlerde hem de göbek ve bel çevresindeki yağlarımızdan kurtulacağız. Bu çok bilindik yönteme biraz da tat katıyoruz ve çayımız içine buzRead More →